健康养生疾病知识健康儿童疾病措施日常健康

　　在每年秋天的时候，都是属于过敏性疾病的一个高发的季节，而儿童正处于身体发育的阶段，身体中的各个免疫系统都还没有完善，所以在这个时期就很容易受到了疾病的影响而产生了一些疾病。今天就不得不提小儿哮喘，因为发生在小孩子身上，让大人特别揪心。所以，为了避免儿童患有了此病，家长一定要做好措施。到底预防小儿哮喘要怎么做？

　　步骤/方法：

　　1、建议家长朋友首先在日常生活中应当要给宝宝选择性温的食物，常见的有：玉米、糯米、燕麦等。像绿豆这类凉性的食物，尽量给宝宝减少食用。合理的饮食搭配，对于宝宝的健康而言，是非常重要的了。

　　2、另外，一个舒适的环境也是很重要的，因此，建议家长应当要定期的用高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。在家里尽量避免饲养狗狗或者是猫等宠物，这样对宝宝比较好。

　　3、最后，适当的户外活动也是非常有利的，建议最好可以选择天气好的时候带宝宝到外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强宝宝身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期，则应注意休息。

　　注意事项：

　　建议家长朋友在日常生活中应当要注意及时的调节好宝宝的情绪，避免宝宝长时间精神兴奋或者是焦虑，因为哮喘疾病的发生和不良情绪有直接关系。