健康养生职业病预防日常健康

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　　苏州一名24岁年轻工程师突发心脏骤停，在送至医院途中，就已经神志不清、意识丧失。据患者同事称，“当时看到他晕倒在地，额头及后背出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，就立马拨打了120…”但是在经历了3个小时的全力抢救后，患者最终被宣告死亡。

　　患者同事反应，“平时他一直没有不良嗜好，不抽烟也不喝酒的……”那么为什么一个年仅24岁的，平时身体挺好的小伙子，会这样突然猝死了呢？

　　医生给出患者致死的原因：作为工程师，患者压力太大，加班常态，导致过劳猝死。

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　　现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，并且年轻人的心梗、心肌炎、高血压等情况越来越严重。

　　2015年7月，广州一三甲医院43岁急诊科副主任因连续加班疲劳过度，导致心脏破裂而死。

　　2015年3月，深圳一36岁IT男被发现猝死在公司租住的酒店马桶上，当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

　　2015年5月，河南一单位领导加班修改制作一公司宣传影片，晚上他突然感觉身体不适，后经送至医院途中身亡，后经医院确诊为脑溢血致死。

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　　在这里，小编要提醒大家，努力工作的同时，小心以下职业病：

　　1.电脑眼病

　　长期使用电脑，工作压力大，导致身心疲惫、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛等症状，或伴有头痛。

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　　2.颈椎病

　　长期低头伏案工作，颈部肌肉长期处于非协调手里的状态，好发于40-60的成人，且男性多于女性。

　　3.腱鞘炎

　　好发于长时间使用电脑者、编辑、记者、IT工程师等。会出现拇指肿胀、屈伸受限，并有硬结和弹响现象。

　　4.慢性疲劳

　　疲劳、烦躁、易怒、失眠、焦躁、食欲不振、体力下降、少量运动造成24小时以上疲惫等。此时应去医院做个全面检查，排除器质性病变的可能。

　　5.抑郁症

　　工作过量、工作不稳定导致身体的某些部位疼痛，或疲劳、睡不着、吃不下，严重会导致脾气暴躁，甚至产生轻生的念头。孕妇和职业女性为高发人群。

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　　小编温馨提示：注意合理休息、不要过多加班熬夜；注意营养均衡，切勿暴饮暴食；关注自己的心理健康，适当进行减压调节，会对你的工作与生活有所帮助。