健康养生疾病知识

　　抑郁症是一种常见的精神性疾病，主要以持久的心境低落为主要临床特点，影响人们的正常生活和工作。一旦患上了抑郁症应及早治疗，同时做好抑郁症的护理工作，使得抑郁症的治疗更加成熟化。那么，得了抑郁症该如何进行护理?

　　抑郁症的护理常识一，学会鼓励患者

　　得了抑郁症以后，要引导和鼓励患者与现实接触，并指导其参加集体活动及简单的劳动。当患者任务完成时，应给予真诚的赞赏，使其感到自己是对社会家庭有用的人。逐渐增加其工作量及工作的复杂性和与其他人的合作性，其完成后都给予表扬，避免患者长时间隔离于房间中。

　　抑郁症的护理常识二，转移患者注意力

　　抑郁症的危害性非常大，对于面临逆境的患者，应分散、转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，情逐渐开朗起来。还可鼓励患者做一些平时感兴趣的事，使之在不知不觉中淡忘烦恼，心境好转。引导患者进行自我安慰，对于不顺心的事尽量从环境、机遇等客观方面寻找原因，不要过分内疚、自责，这对调节心理平衡大有裨益。引导患者从多角度看问题遇到不如意的事时，不妨多从积极的一面来看，少从消极的一面去看。这样，心情就会变得平静、开朗。

　　抑郁症的护理常识三，倾听患者的心理

　　抑郁症患者要注意自身的一些心理感受，倾听患者的心理，以有效缓解症状。家属以及医务人员应多多倾听患者的需求，跟患者建立起良好的关系，同时，密切注意患者的异常行为和举动，如果患者突然紧张不安、眼神闪烁、突然的沉默不语或豁然开朗等异常表现，则非常有可能是自杀前的征兆，一定要注意及时防止、扼杀在摇篮中。

　　得了抑郁症该如何进行护理?以上已经为大家详细介绍了，家长和朋友都要耐心的疏导，要理解抑郁症患者的异常行为予以理解。同时患者也可以适当进行心理调节，乐观的看待疾病，帮助患者早日走出抑郁。