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2024-09
起床先做六个动作
健康养生养生常识养生健康养生保健 一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的养生保健功效。 1、仰卧侧 ...
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2024-09
更年期月经不调有什么症状
健康养生疾病知识 女性一到了更年期会有各种症状出现，到更年期以后，月经也会慢慢的变得不正常，直到绝经，但是如果在更年期就出现了月经量稀发、周期紊乱等现象，就要进行治疗，这是一些妇科疾病的征兆，对女性的身体健康是一大威胁，下面我们了解一 ...
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2024-09
女性患上了子宫肌瘤怎么办
健康养生疾病知识 女性患上了子宫肌瘤怎么办?目前，子宫肌瘤的发病率很高，女性面对子宫肌瘤的出现，要保持好心态，马上治疗，临床上的子宫肌瘤有很多的治疗方法，例如药物疗法、手术治疗等等，但是患者需要根据不同的情况对症治疗，下面就让小编为大 ...
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2024-09
一招一式就能养五脏
健康养生养生常识养生保健 养五脏的方法有很多，最重要的不是追求哪种最好，而是贵在坚持。只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习。下面就为大家推荐5个简便易行且有效的养生妙招。 常闭双眼养肝血 《黄帝内经》记载，“肝受血而能视 ...
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2024-09
OL如何应对心理过度疲劳
健康养生职业病预防日常健康 过度劳累的女性白领常常会产生焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等心理问题。并且，从生理层面上讲，精神长期紧张，过度疲劳会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心血管、消化系统疾病，甚至可能因过度 ...
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2024-09
十步健康操降血压
健康养生养生常识健康养生保健 我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率较低，以原发性高血压患者居多，本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。 在中医领域，原发性高血压属眩晕病，其常见证候包括：1.肾气亏虚证：腰脊酸痛（外伤性除 ...
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2024-09
免疫性不孕不育的治疗方法都有哪些
健康养生疾病知识心理生育 免疫性不孕其实就是指因为某些因素激发了人体的免疫系统，从而产生了杀伤精子或者是抑制精子活力的免疫反应，这种不孕大多没有明显的症状，是导致女性不孕的主要原因，占到女性不孕的百分之十五到二十。那么，免疫性不孕不育 ...
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2024-09
治疗外阴白斑较好的方法是哪种？
健康养生疾病知识健康心理 每位女性朋友在生活中一定都非常的惧怕外阴白斑疾病，该疾病具有极高的发病率，对于患者患者造成的伤害也是很大的，只有及时的治疗，患者才能康复，目前，治疗外阴白斑的方法并不少，激素治疗、心理治疗、综合治疗以及药物治 ...
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2024-09
治疗低血压吃什么中药效果较明显
健康养生疾病知识 治疗低血压吃什么中药效果较明显?低血压在我们日常生活中比较高发，这种疾病的出现给很多患者的正常生活以及工作造成很大的影响。大家在发现该疾病的症状时，还需及时就医诊治，以免错过最佳治疗时间，导致病情的加重。治疗低血压效 ...
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2024-09
漱口水不致癌，但要少用
健康养生养生常识安全健康养生保健 因为携带和使用方便，漱口水受到了很多人的青睐。但“漱口水含有大量酒精，会导致口腔癌”的说法，也让人用得不能尽兴。 在弄明白这个问题之前，我们先要明确一下“漱口水”的概念。漱口水根据功能不同分为两种， ...