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2024-09
植物神经紊乱的预防方法有哪些
健康养生疾病知识 植物神经紊乱的预防方法有哪些?植物神经紊乱是日常生活中比较常见的一种疾病，植物神经紊乱这种病的发病群体往往女性占多于男性，尤其是一些多愁善感的人们，植物神经紊乱影响着人们的生活，不能忽视它的存在性，所以在日常生活中要 ...
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2024-09
忽视8种小细节可致男人大问题
健康养生养生常识现代安全健康保养养生保健 男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征 ...
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2024-09
6个生命要害一定要护好
健康养生养生常识养生保健 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如何护好“生命要害 ...
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2024-09
5分钟搞定所有减肥餐，学生党轻松瘦身20斤！
健康养生减肥健身日常健康 “我的瘦身经验”第二期，小编为大家推荐的优秀用户是“SILVERGR”社区ID:6867666，一起看看她为我们带来的减肥瘦身经验吧！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ SILVERGR： ...
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2024-09
科学喝水，不只“八杯”那么简单
健康养生养生常识安全卫生养生保健 水在我们的生活和生命中都不可或缺。它是我们体液、细胞和组织的重要组成成分，更是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质，具有调节人体体温和润滑等作用。我们每天都需要补充水分，但是你有掌握科学的补水方法 ...
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2024-09
三十岁成熟女人的养生要诀
健康养生生活养生养生保健 女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20- ...
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2024-09
白露养生：防秋燥秋凉，可耐寒锻炼
健康养生生活养生二十四节气白露养生保健 1 养生应当注重顺应节气，即人的饮食起居按照节气的变化适时改变，符合中医学中“天人合一”的观点，人与自然相统一，可以起到改善体质、增加防病能力的效果。盛夏已过，丰秋来临，今天就来聊聊即将到来的 ...
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2024-09
白领常犯6个养生错误：饭后马上刷牙有害健康
健康养生生活养生养生保健 时尚之一洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食 ...
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2024-09
不刷牙的危害大
健康养生养生常识健康解析疾病恢复养生保健 你有没有把刷牙当成每天的习惯呢？看看“雅虎健康网站”解析的不刷牙的后果。 一天：纽约大学牙科学院龋病学及综合护理系主任马克·沃尔夫博士教授表示，如果你24小时不刷牙的话，牙齿表面会生成一种带 ...
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2024-09
熬夜对人体的七大坏处
健康养生养生常识健康保养养生保健 许多人经常熬夜，越来越多的人加入”夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换来的时间，真的值得吗？ 伤害一：免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着 ...