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2024-08
有效治疗女性乳腺癌的方法有哪些
健康养生疾病知识 有效治疗女性乳腺癌的方法有哪些?乳腺癌是女性高发的一种恶性肿瘤疾病，此疾病严重危害患者的健康，对于乳腺癌患者来说，积极治疗很关键，随着医学不断的发展进步，治疗乳腺癌的方法还是有很多的，那么有效治疗女性乳腺癌的方法有哪 ...
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2024-08
坐班族健身小动作：空抓练习改善颈椎病肩周炎
健康养生职业病预防日常健康 “坐班族”顾名思义就是需要坐着上班的一族。它的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。笔者也是一名“坐班族”，对此深有休会，年纪轻轻的我就落下了“坐班族”的通病——颈肩酸痛、肩周炎、 ...
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2024-08
这些食物别生吃，影响健康得不偿失
健康养生健康饮食安全健康养生保健 很多食物都可以生吃，生吃能够保障食物的营养成分不被加热时的高温所破坏，更有利于补充身体需求。但有一些食物，虽然生吃也有营养，但对身体造成的负面影响会更大，不宜生吃。比如有的食物生吃含有细菌，有的食物生 ...
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2024-08
怎样吃顿营养早餐？要注意哪些呢？
健康养生营养指南元素健康养生保健 大多数上班族跟学生都在早上被闹钟叫醒之后就匆匆忙忙出门，早餐没能好好吃。甚至有些不吃早餐就出门，或者在上班上学路上随便买个饼之类的当做早餐。你知道吗早餐在一日三餐中是最重要的，早餐应该是三餐中吃得最营 ...
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2024-08
刚刚减肥成功，很快又反弹了？试试改变下面的饮食习惯吧！
健康养生减肥健身日常健康 1、地狱式减肥--恢复饮食后长得更胖！？ 下定决心减重N斤，告别水桶腰的你在第二天便开始了地狱式减肥--每天除了水果和蔬菜便不再吃任何东西了。这种做法可以保证每天的卡路里摄入在1000kcal以下，确实达到 ...
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2024-08
预防老年痴呆症10大要诀
健康养生疾病知识 日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀。 这10大要诀是： 第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤 ...
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2024-08
黑豆可为血管“减龄”
健康养生养生常识养生健康养生保健 黑豆，又名橹豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、马料豆等。从品种上来分，可以分为青仁黑豆、黄仁黑豆、恒春黑豆等。近年来，消费者从各种信息渠道获知，黑豆具有极高的营养价值，对人体非常有益。因此，讲究健康生活的人们 ...
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2024-08
有效治疗女性乳腺癌的方法有哪些
健康养生疾病知识 有效治疗女性乳腺癌的方法有哪些?乳腺癌是女性高发的一种恶性肿瘤疾病，此疾病严重危害患者的健康，对于乳腺癌患者来说，积极治疗很关键，随着医学不断的发展进步，治疗乳腺癌的方法还是有很多的，那么有效治疗女性乳腺癌的方法有哪 ...
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2024-08
治疗卵巢早衰的常用方法都有哪些？
健康养生疾病知识健康疾病知识 卵巢早衰是女性卵巢功能出现减退的一种现象，此病的发病严重侵害着患者的身体健康，对于该疾病患者应该积极治疗。那么，治疗卵巢早衰的常用方法都有哪些?目前，治疗卵巢早衰的方法有很多，例如药物疗法、手术治疗等等。 ...
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2024-08
与职业病说再见的四大准则
健康养生职业病预防日常健康 与职业病说再见的四大准则 正确坐姿PK鼠标手 调整好坐姿后，我们还需要掌握好身体与工作台的距离。通常来说，在你感觉舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，并确保肘部和小臂呈直角。记住，手肘一定不要在桌面以下， ...