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2024-08
上班族午餐怎样吃健康又不胖呢?
健康养生健康饮食元素健康养生保健 午餐是一日三餐中不可或缺的,对于平常在家的人当然不用担心咯,到点自然就会做饭吃饭,但是对于上班族来说就很麻烦了。中午休息时间短,很多人都在电脑前面吃的午餐,实际上边看视频边吃饭是很容易导致肥胖的。那对 ...
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2024-08
6个生命要害一定要护好
健康养生养生常识养生保健 人的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”?记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志,请他教教我们如何护好“生命要害 ...
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2024-08
秋高气爽吃火锅 教您四招享口福不上火
健康养生健康饮食 1 每年这个时候,口腔疾病患者就会开始增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高,高温的食物必然会破坏口腔黏膜,就容易引发口腔疾病了。有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌 ...
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2024-08
黄褐斑跟粉刺有什么区别呢?
健康养生疾病知识面签分享日常健康 在上一段时间的时候就有人曾经问过我黄褐斑和粉刺到底有什么区别?其实他们两个既有区别又有一定的共性,相同的地方就是它们都属于发生在面部的一种皮肤疾病,不同的地方就比较多了,发生的原因不同,而治疗的方法也 ...
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2024-08
颈椎病的最好锻炼方法
健康养生疾病知识健康疾病知识日常健康 脊椎病是一种低头族最爱光临的病,长期的低头,造成了是脊椎长时间负荷过重,就会造成各种脊椎病。如:电脑族、长期的伏案工作的、长期低头玩手机、打麻将等都是换脊椎病的高峰人群。对于脊椎病如何治疗?患者朋 ...
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2024-08
苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃!
健康养生健康饮食 苹果是冬季的应季水果,并且苹果也是对人体有好处的水果。然而,要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果,在吃苹果时也要注意一些细节才行。今天,为大家盘点一下苹果的营养价值和食用须知吧。 苹果的营养价值 富含锌。苹果有“智 ...
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2024-08
蒸米饭常犯3个错,学会一招让米饭更好吃
健康养生养生常识养生保健 蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个? 米淘很多遍。 很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米 ...
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2024-08
在清凉中收获好身材,游泳减肥技巧大公开
健康养生减肥健身日常健康 刚入夏不久,各地就相继迎来高温,如何在运动中不被热浪打扰呢?泳池,就成为了在夏季渴望清凉的必争之地,游泳,也无疑是夏季的最佳减肥运动。轻轻整理了关于游泳减肥的各种知识,绝对值得收藏哦~ 一、为什么说游泳减肥 ...
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2024-08
青少年叛逆心理重面对白癜风怎么办?
健康养生疾病知识疾病疾病知识日常健康 白癜风在我们的生活当中是一种特别常见的现象,许多年龄段的人都可能患有白癜风,也就是说,白癜风的患者不论年龄各个年龄阶段的人,患有白癜风的概率都相同,不管你是什么年龄都很有可能患有白癜风,所以平常在 ...
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2024-08
想要皮肤细致滑嫩吗?吃吃这些食物吧!
健康养生美容排毒健康美容养生保健 护肤除了需要适合自己护肤品之外,还有就是需要一种健康的生活方式。想要皮肤细致滑嫩不仅仅在护肤品上做功夫,还要在日常的生活方式上做一定的付出,比如说运动。今天小编带大家来了解下怎样吃嫩滑肌肤,下面我们一 ...