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2024-08
黄体功能障碍的危害有哪些
健康养生疾病知识 黄体功能出现异常，就标志着女性难以维持正常的生育，很容易出现怀孕期间流产的现象。很多女性患者被检查得出是患上黄体功能障碍时，都不是很了解，不清楚其原因，也不清楚其影响。黄体功能障碍的危害有以下几个，望广大患者注意，及 ...
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2024-08
樱桃小小个 养生益处多
健康养生养生常识现代养生养生保健 樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。 樱桃果实肉厚、多汁，色泽鲜艳；它既含有碳水化合物、蛋白质，又含有锌、钙、磷、铁和维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量，每百克 ...
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2024-08
细数那些患上恐惧症的名人们
健康养生疾病知识 但是，我以为恐惧症显露出的是人性——不论身份高低贵贱，每个人都会存在自己恐惧的一面，这也正是人性存在于每个人身上的表现。我在此展示出一些世界名人身上的恐惧症，正是希望我们不要苛求完美，人人身上都有缺点，接受那些伤害性 ...
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2024-08
家长做好6件事提高宝宝免疫力
健康养生疾病知识现代秋季宝宝日常健康 深秋季节，气温下降，早晚温差变大，抵抗力弱的孩子很容易生病。提高免疫力是防病最有效的方法，提高孩子免疫力，家长可从这几方面入手。 1.秋季干燥多喝水 秋季干燥，身体很容易缺乏水分，如果身体缺水 ...
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2024-08
寝食不安多吃一些健脾食物
健康养生健康饮食养护养生保健 寝食不安是指因为担忧某件事而睡不好觉、吃不下饭，形容某个人非常担忧。为什么忧虑会影响一个人的睡眠和食欲呢？ 中医认为思虑伤脾，当我们过度担忧某件事情或者某个人时，脾脏的功能就会受到影响，而脾脏主食物的消 ...
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2024-08
水果和蔬菜如何为机体的健康保驾护航？
健康养生健康饮食标签健康搭配澳大利亚养生保健 很多澳大利亚的成年人都知道他们每天应当摄入2-3种水果以及至少5种蔬菜，那么他们真的能够摄入这么多种的蔬菜和水果吗？这是个问题。 近来一项全国性的调查显示，澳大利亚45%的女性以及56% ...
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2024-08
老人醒早了 静坐半小时
健康养生养生常识舒适健康疾病养生保健 步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足所致。中国古代养生讲究“天人相应”，老人一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒，每晚能保证 ...
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2024-08
路边摊揭秘：你不知道的那些事儿
健康养生健康饮食 抵挡不住路边小摊的诱人香气？虽然知道吃完会拉肚子，但是喷香的烤串、漂亮的糖葫芦总是让人按耐不住。看似“光鲜诱人”的美食背后其实隐藏着许多不为人知的秘密，深呼吸后看看这些路边摊的秘密，你还敢吃吗？！ 玉米转~1 1 ...
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2024-08
粗粮虽好 这几类人最好少吃
健康养生健康饮食现代健康养生保健 现代人平时吃得精细，什么精白米面，因此我们常说日常应该多吃一些粗粮，但有几类人是不太适宜经常吃粗粮的，常吃粗粮反而会影响到他们的身体健康。 青少年和体力劳动者： 尽量少吃粗粮，这两种人平时都需要大 ...
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2024-08
蹲久了站起来头晕是贫血吗？
健康养生养生常识养生保健 不知道你有没有过这样的经历，反正我有过蹲时间太长，猛地站起来时感觉头晕甚至眼前一黑的情况。社会上流传的说法认为这样是贫血造成的，到底我是不是贫血呢？ 相信很多人都有过，难道我们都是贫血？我觉得不太可能吧。还 ...