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2024-08
晚餐不宜吃含钙量高的食物 这是为什么呢？
健康养生健康饮食办事攻略健康养生保健 人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加。 很多人觉得早餐赶着去上班，没有能够好 ...
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2024-08
日常如何预防才能防止不孕不育发生？
健康养生疾病知识安全卫生日常健康 不孕不育是一种危害性非常大的疾病，不管是男性还是女性，在日常生活中都应该对这种疾病提高警惕，积极做好相关预防措施，防止不孕不育发生。其实要想预防这种疾病并不难，女性朋友应该养成良好的生活习惯、重视婚前 ...
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2024-08
吃货减肥有秘籍，赶紧学起来！
健康养生减肥健身日常健康 为什么女人减肥很难？对于一个吃货型的妹纸来说，多吃不胖苗条依旧是她毕生值得追求的理想，实际上却是这样：身边的他可乐鸡腿烧烤样样来，无论怎样大快朵颐，身材依旧棒棒哒。而你清汤寡水处处克制，体重不降反升胖胖哒。为 ...
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2024-08
健康提示 预防肝癌要从哪些方面抓起
健康养生疾病知识 随着生活质量的提高，饮食结构的改变，很多疾病找上我们，肝癌就是其中的一种，肝癌的发生还可能与发霉的谷物有关，因而实现防霉去毒，也可能减少肝癌;饮用死水在某些地区也可能与肝癌发病有关，故改善水质的措施在这些地区也将有助 ...
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2024-08
虚胖，喝杜仲茶减脂
健康养生养生常识养生保健 中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久之形成肥胖。 这种胖大多与气虚、阳虚有关。由于元气不足，机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭，因此容易生病。平时 ...
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2024-08
风心病患者术后应该如何进行护理
健康养生疾病知识 1 风心病患者术后应该如何进行护理?风心病是一种比较高发的疾病，这种疾病相信大家并不陌生，临床上有很多风心病患者由于治疗不及时，或者治疗后护理不当而危及生命的现象发生。因此，对于风心病，大家一定要警惕，及时发现，及 ...
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2024-08
减肥案例：5个月减重30斤，看高颜女神的蜕变之路
健康养生减肥健身日常健康 轻加（轻＋）前言： 今天小编就给大家分享一篇来自轻加用户的瘦身蜕变历程，这位美妞－韩佳人通过自己的努力以及结合轻加app产品的训练方案，用了五个月的时间，减了30斤，所以，一定要相信，只要坚持，总会收获美好 ...
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2024-08
甜食吃多身体更加容易疲劳！
健康养生健康饮食疾病养生保健 当你感到疲劳的时候是不是会选择吃甜食呢？大多数人都认为累的时候吃一些富含糖分的食物就富有精力。但实际上当你疲劳的吃时候吃甜食会更加疲劳，可能还会招来慢性疾病！ 富含砂糖的食物容易导致身体疲劳 当你感到 ...
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2024-08
详细介绍口腔修复患者在饮食上需要注意什么
健康养生疾病知识 口腔修复是现在常见的一种牙齿修复方法，随着医学不断发展进步，口腔修复的方法也在逐渐的增多，一般口腔修复的效果还是比较好的，对此各位不必太担心，需要注意的是各位患者在进行口腔修复之后，建议不要吃太硬的东西，以免引起口腔 ...
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2024-08
常吃花生能长寿 但4类人吃是“火上浇油”
健康养生健康饮食 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另外它还可以防治肿瘤类的疾病，是一味不错的中药。 现代药理学研究也发现 ...