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2024-08
辣椒吃多了会不会引起粉刺呢
健康养生疾病知识四川日常健康 我是一个特别喜欢吃辛辣刺激食物的人我平常的生活当中，几乎是吃什么东西都必须得放一点辣椒，而且尤其是喜欢吃那些像麻辣烫，火锅还有关东煮那些小吃。所以我想问一下像我们这种饮食习惯会不会对皮肤产生非常不好的影响 ...
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2024-08
与职业病说再见的四大准则
健康养生职业病预防日常健康 与职业病说再见的四大准则 正确坐姿PK鼠标手 调整好坐姿后，我们还需要掌握好身体与工作台的距离。通常来说，在你感觉舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，并确保肘部和小臂呈直角。记住，手肘一定不要在桌面以下， ...
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2024-08
这六种隔夜菜绝对不能吃
健康养生健康饮食健康健康饮食养生保健 都说隔夜菜不能吃，首先我们要纠正一个概念，所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。所谓隔夜菜不能吃，是因为很多蔬菜中含有硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过 ...
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2024-08
午后小憩 提升幸福感
健康养生养生常识现代养生养生保健 午后小憩提升幸福感 英国一项研究显示，午后小憩不仅能消除困乏、保持清醒，还能提升幸福感。研究人员理查德·怀斯曼教授说，“先前研究显示，少于30分钟的午睡能让你注意力更集中、效率更高、创造性更强，而新 ...
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2024-08
名人抑郁症的相关案例分析
健康养生疾病知识 抑郁症在如今社会压力巨大的环境下变得非常普遍，成为了常见的精神心理疾病，抑郁症给患者带来了很大的伤害，病情严重时甚至有可能出现自杀的现象。名人面对的压力比普通人要多很多，所以抑郁症的发病率很高，下面小编就为大家总结一 ...
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2024-08
零食应该怎样挑选呢？
健康养生健康饮食健康健康饮食养生保健 是不是周末在家看电视的时候很想来点零食吃吃呢？是不是又想吃零食又怕变胖呢？那要怎样挑选零食呢？什么零食美味又营养呢？下面我们一起来看看吧！ 一、优选中糖和低糖的水果和蔬菜 水果如苹果、鲜枣、梨 ...
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2024-08
杂粮能减轻心理压力
健康养生疾病知识心理疾病知识日常健康 提到杂粮，大家都知道杂粮当中含有着特殊的营养成分，对于我们的身体健康有着不可或缺的作用。其实，除了可以给人体补充必要的营养之外，有关研究也表明，吃杂粮还可以减轻人们的心理压力，这究竟是怎么回事儿呢 ...
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2024-08
常吃五种食物有助防胃癌
健康养生健康饮食元素养生保健 大蒜 是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 洋葱 吃洋葱能降低 ...
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2024-08
上车打盹伤脊椎
健康养生养生常识养生保健 春节过后，门诊多了不少春运途中引发的脊椎损伤。不少人一上车或者飞机就犯困，常在座位上打盹消磨时间，其实这个习惯很危险。 坐着睡觉的时候，人的颈部、腰部的肌肉处于松弛状态，对脊柱的保护减弱，碰到急刹车或飞机气 ...
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2024-08
老眼昏花，需防这4大眼病
健康养生养生常识安全养生常识养生保健 人上了一定年纪后，大多数都会经历一个老眼昏花的阶段，但其实，老眼昏花也可能不只是一时的视疲劳那么简单，它可能也是一些眼疾所发出的信号。那么，老年人视物模糊，需要注意哪些眼睛问题呢？眼科专家指出，老 ...